牛奶是我們日常生活中， 早餐經常喝的一種飲品， 因為牛奶有很高的營養價值， 所以一般的人們經常在早上飲用鮮牛奶， 感覺那樣價值更高， 現在的人們就有一種， 早餐是我們一日三餐中， 的金， 所以早上一定補充足夠的營養， 鮮牛奶成為了人們的首選， 那麼生牛乳和鮮牛奶的區別是什麼呢？
奶的種類有很多， 優酪乳， 甜牛奶， 鮮牛奶， 等等， 剛開始的奶就是生牛乳， 從牛身上直接擠出來的， 後來經過一系列的加工， 所以製成了， 現在出現在人們眼前的， 各種各樣的奶， 那麼生牛乳和鮮牛奶的區別有哪些，
飲用新鮮生牛乳的好處
1.富含免疫球蛋白， 能高效抵抗病毒、細菌、真菌及其它過敏原， 形成抗體， 中和毒素， 增強體質， 提高免疫力， 降低患病幾率;
2.牛乳富含乳鐵蛋白， 能有效抗氧化， 消滅或抑制細菌， 促進腦細胞的生長， 提高記憶力， 提高智商;
3.牛乳富含生長因數及蛋白質， 可促進身體內部神經系統、消化系統、纖維細胞、皮膚系統等的生長發育， 説明修復組織細胞， 促進傷口癒合， 加快術後康復;
4.補充生長發育必需的鈣質， 促進骨骼、牙齒的生長發育。
通過以上我們知道了， 生牛乳有很高的營養價值， 對人體健康有一定的促進作用， 但是要正確的把握喝奶的時間， 這樣才能更好地為我們服務， 那麼生牛乳和鮮牛奶的區別有哪些呢，
