正是因為日常有不良的飲食習慣才導致了脂肪肝， 脂肪肝會對肝臟的代謝功能有影響， 嚴重的會引起肝硬化， 應注意平時飲食， 那麼脂肪肝能吃雞蛋嗎， 其實適當吃一些雞蛋還是可以的。
一、脂肪肝能吃雞蛋嗎
得了脂肪肝是能適量的食用些雞蛋的， 這主要是因為雞蛋中不僅含有高生物價值的蛋白質， 而且還含有大量的維生素、礦物質以及機體所需的卵磷脂、固醇類等多種營養元素， 食用後不僅可充分補充機體所需的營養物質， 而且還可一定程度的促進肝細胞的修復與再生功能， 這對脂肪肝的治療、保健都是較為有益的，
但脂肪肝患者不僅因此而無所顧忌的大量食用， 因為雞蛋蛋黃中蛋白質和膽固醇含量都較高， 而蛋白質和膽固醇又多是通過肝臟進行代謝的， 如攝食過多會大大加重肝臟的負擔， 這對脂肪肝病情的穩定、治療及恢復都是極為不利的， 所以說得了脂肪肝吃雞蛋時一定要注意適量食用(輕度脂肪肝患者最好是一天吃一個雞蛋最佳)， 切勿大量食用。
綜上所述：雖然說得了脂肪肝是可以吃雞蛋的， 但要特別注意適量食用， 切勿多食而對脂肪肝病情的穩定、治療及恢復造成不利的影響。
二、飲食注意
1、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡，
2、絕對禁酒， 最好禁煙;
3、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶， 烹調時儘量選用植物油， 少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物， 少食煎、炸食物， 少吃甜食， 每天鹽的攝入量控制在5克之內;
4、保證充足蛋白質的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等;
5、多食用含維生素、纖維素多的食物， 如蔬菜、水果、粗糧等;
6、少食刺激性食物， 如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒等;
7、晚餐不宜吃得過飽， 睡前不要加餐。 多飲水， 可以飲綠茶、花茶等， 飲水時要小口的喝， 不要牛飲。
