您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

健康是本 給幸福劃道淺淺的底線

直到辦公室裡小趙從外地出差回來, 看到她, 大呼小叫, 有些戲謔地玩笑道:“怎麼幾天沒見, 你就長胖了?”從那以後, 她沉默了很多, 再也聽不到她的歡聲笑語, 天天忙著吃減肥藥、節食, 中午別人去餐廳吃飯, 她躲在一邊咽口水。

說句良心話, 她真的不胖, 勻稱的體形, 健康的身體, 花朵一樣的年紀, 可是小趙的一句話, 從此把她推上了減肥的征途。 每次看到我, 第一句話就是, 看我最近有沒有瘦些?我只能實話告訴她, 你真的不胖, 可惜她並不相信, 老是疑神疑鬼, 覺得自己又長胖了。 我知道, 是小趙的那句話讓她產生了心理陰影。

有一次她竟然餓得在辦公室裡暈倒, 我給她一塊巧克力, 她抵死也不肯吃。 而且還跟人抱怨:“那人怎麼那樣, 虧我對她那麼好, 給我吃巧克力, 不是害我嗎?”

一年之後再見到她, 她已經瘦得像一根魚刺, 臉色蒼白晦暗, 連走路都有些打晃。 看見我, 第一句話仍然是, 你看我最近有沒有瘦些?

看著她的背影, 我不由得歎氣, 她得了厭食症, 走入了一個心理怪圈, 又堅持不肯去看醫生, 花朵一樣的年紀, 就那樣一點一點地凋謝了。

想起作家史鐵生先生曾經在他的《病隙碎筆》裡說過一段話, 大致是說, 生病的日子裡, 懷念那些不生病的日子, 病重了時, 又懷想病輕的時光。 身體健康是多少人的祈盼, 想去哪兒就去哪兒,

想吃什麼就吃什麼, 那何嘗不是一種幸福?好好的一個人, 減肥減成這樣, 這不是作踐自己嗎?

人總是這樣, 很多時候, 我們不知道自己想要什麼, 漂亮了還想更漂亮, 錢多了還想更多些, 我們都沒有自己的底線, 得到了還想得到更多;失去時, 卻從來沒有想過, 還有比失去更糟糕的事情。 心中的溝壑不斷地被各種欲望填滿, 壓得喘不過氣來, 甚至停不下腳步, 看一下周遭的風景。 人的劣根性導致了我們在永不滿足的底線上掙扎, 儘管很辛苦, 但卻欲罷不能, 所以幸福的滋味一直可望而不可即。

儘管幸福是一個很模糊的概念, 但每個人的心目中都有一個衡量的尺度, 舊同事以為只有減肥、更瘦一些才是她的幸福, 可是這樣的幸福代價太大,

以健康做投資, 以厭食症為回報, 未免得不償失。 在我的理解中, 幸福就是健康的身體、平安的生活、牽掛著你的親人和朋友, 是生病時一聲普普通通的問候, 是口渴時一杯清涼的礦泉水。 在能愛的時候儘量去愛, 把自己的幸福和快樂以感恩的心情傳遞給周圍的每一個人。

幸福的底線其實就是不貪婪, 不去做那些無謂的假設, 也不去奢求那些不切實際的妄想。 常常心存感激, 感激那些帶給我們快樂的人, 哪怕那種快樂只有一丁點, 只是極短暫的一瞬。

想要很多很多幸福的時候, 幸福是一個魔鬼。 當我們不那麼貪得無厭的時候, 幸福就是一個天使。 幸福其實很簡單, 它只是一種感覺, 蘊藏在平淡的生活裡。

如果給幸福劃一道淺淺的底線, 那就是擁有健康的身體和健康的心理。 幸福的所有這些條件, 以健康排在第一位, 因為健康是本, 是生命之本。

家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示