腎結石不是傳染病

腎結石如今是一個高發疾病， 這種病嚴重的危害了患者正常的生活和工作。 該病多發生於青壯年， 男性多於女性， 左右側的發病率無明顯差異。 40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。

很多患有腎結石的病人都特別擔心該病會傳染， 其實腎結石並不具有傳染性， 它不是傳染病。 如果家族裡有出現多個腎結石病例， 可能是與日常生活習慣有關係， 不用過於擔心會遺傳。 專家提醒， 如果患有腎結石， 需要立即進行相關的治療措施， 避免病情繼續發展， 給身體帶來傷害和痛苦。

腎結石患者應該多飲水， 少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品，

同時還要多運動。 如果飲水過少， 會使尿液過度濃縮， 尿鹽沉澱， 增加結石形成的機會。 而多飲水， 會使尿量增加， 能沖刷、清潔尿路， 在有尿路感染的情況下， 多飲水還能加強引流， 有利於對感染的控制， 降低感染結石的生成。

患者在飲食上， 少吃動物內臟， 菠菜、豆腐， 辣椒、果仁、鹹魚、鹹肉、鹽製品。 另外， 要多吃低鈣飲食， 少吃乳製品， 因乳製品中含鈣質較多。 另外， 患者要少吃糖， 因為吃糖後尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加， 也會增加結石形成的機會。 最後， 預防泌尿結石， 還要注意多運動， 長期不活動， 可增加尿沉澱機會而形成結石。

同時， 不要長時間待在空調房， 以免空氣乾燥， 使身體喪失大量水分。

經常在高溫環境下工作的人們更應注意增加飲水量， 以補償大量出汗所丟失的水分。 要養成飲水習慣， 主動多飲水， 不要等渴了再喝水。