又是一年季節交替時， 冬天雖說走了， 但是現在氣溫很不穩定， 說變就變， 這樣的變換也是萎縮性胃炎的高發期， 天氣變熱， 我們慢慢的開始吃那些冷的食物， 像冰淇淋、冰水等都是很普遍的， 衣服也減少了， 等天氣一轉涼， 就很容易感染風寒， 也就容易引起胃部疾病了， 下面是關於萎縮性胃炎調養方法。
1、放鬆心情：病人多憂傷、鬱悶等情緒， 降低了患者的食欲， 消沉的情緒致使精神不集中， 煩躁， 這些對病人都有影響， 該放鬆心情， 平躺或靜養。
2、鍛煉體質：健康的體質不易被疾病入侵， 經常參加運動的人感染疾病的機會比較小，
3、健康飲食：食物對胃的影響很廣泛， 胃部的健康由食物作用的， 不正確的飲食很容易導致疾病， 不要吃刺激性大的食物。
4、保暖及時：注意溫度的調節， 冷的時候多穿衣服， 不要感染風寒， 以免加重病情。
養生一直都是很被人們關注的， 可以預防很多疾病， 起到保健身體的作用， 只要對生活的小變化多加注意， 發現疾病時治療， 保持健康的心態， 不管大病小病都要去醫院檢查， 為了不造成其他的困擾， 及時的治療。
