女性在懷孕的時候， 要注意的事項比較多， 最主要的就是飲食， 飲食對胎兒發育有著很大幫助， 而且女性飲食不當， 對自身和胎兒的損害是很大的， 有很多女性就是因為這點， 導致自身有流產的現象， 那女性懷孕的時候， 對一些生冷的食物都是要減少選擇， 孕婦能吃香芋嗎?
很多人對孕婦能吃香芋嗎並不是很清楚， 這就需要對這類食物進行很好認識， 使得在選擇香芋的時候， 也是可以放心進行， 使得對女性身體沒有任何的損害。
孕婦能吃香芋嗎：
答案是肯定的， 因為孕婦除了需要增加各種營養素外，
孕婦吃芋頭有什麼好處
1、芋頭又稱芋艿， 口感細軟， 綿甜香糯， 營養價值近似於土豆， 又不含龍葵素， 易於消化， 是一種很好的鹼性食物。 有助於緩解孕吐是時孕婦胃腸不適。
2、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分， 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
3、芋艿含有一種黏液蛋白， 被人體吸收後能產生免疫球蛋白， 或稱抗體球蛋白， 可提高機體的抵抗力。
4、芋頭為鹼性食品， 能中和體內積存的酸性物質， 調整人體的酸堿平衡， 產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，
以上就是對孕婦能吃香芋嗎詳細介紹， 女性在懷孕的時候， 都是可以選擇這樣的食物， 而且這樣的食物， 對女性身體各方面， 都是有著很好的幫助， 因此在選擇的時候， 可以放心進行， 它對人體維生素補充效果非常不錯。
