可能我們很多人經常容易出現膽結石的問題， 膽結石的問題會導致我們自身經常容易出現消化不良的症狀， 對於我們人體對於食物營養的吸收也會產生很大的不利影響， 我們可以多吃一些蘋果， 蘋果中富含了很多的酸性物質可以幫助我們很好的化解膽結石， 來熟悉一下蘋果排石法方法吧。
1， 每天一升100%純蘋果汁， 需共準備六天份量
2， 瀉鹽10克。 (瀉鹽， 就是硫酸鎂， 這個在藥店有售)
3， 冷壓初榨橄欖油125毫升
4， 新鮮青檸檬汁125毫升(125毫升檸檬汁大約需要4-6個青檸檬)
5， 熱水袋
第1至第5天：每天喝一千毫升的蘋果汁
第6天：下午1：30：之後不吃任何東西， 只能喝水
晚上6：00：喝由5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水的瀉鹽水(第一次)
晚上8：00：喝由5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水的瀉鹽水(第二份)
晚上9：45：橄欖油125ml.+檸檬汁125ml,混合搖勻
晚上10：00：
站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁， 喝完立刻躺下， 並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側躺， 讓膝蓋曲起會比較舒服， 並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動， 但並不痛苦)
第7天淩晨， 開始排石。
蘋果排石法不是為一種很好的選擇， 可以幫助我們在領略美味的同時就可以治癒疾病， 不會給我們帶來很大的疼痛感， 還可以幫助我們省下很多不必要的醫藥費支出， 可以大大減少我們自身的經濟負擔壓力， 效果也是非常顯著的。
