花青素在歐洲, 被稱為“口服的皮膚化妝品”, 可防止皮膚皺紋的提早生成, 它不但防止皮膚皺紋的提早生成, 更能補充營養及消除體內有害的自由基。 目前花青素被研製成花青素粉末, 那麼花青素粉末對人體的好處是什麼呢?花青素粉末又該如何服用呢?一起來看一下吧。
花青素是天然的陽光遮蓋物, 能夠阻止紫外線侵害皮膚。 在實驗中發現, 太陽可以殺死人類 50% 的皮膚細胞。 但是如果用花青素加以保護, 則大約有 85% 的皮膚細胞可以倖免於死。 花青素還具有抗輻射的作用, 花青素顏色因PH值不同會發生變化,
花青素粉末直接用溫水衝開服用即可。 不過還是建議大家多吃一些富含花青素的食物。 黑枸杞, 被稱為“花青素之王”, 其含量超過藍莓, 是目前含花青素最多的野生植物, 對人體有很大好處。 葡萄籽, 葡萄籽中提取的原花青素(OPC)其抗氧化清除自由基的能力是維生素E的50倍維生素C的20倍。
以上就是我為大家介紹的關於花青素粉末的相關知識, 相信大家都瞭解了吧。 其實建議大家還是靠吃一些富含花青素的食物來補充花青素。 除了以上食物外, 還有紫甘藍, 茄子皮和紫薯等, 這些食物的顏色為深紅色或者是豔紅色的。