有的時候身體比較虛弱是跟身體內的營養不能跟上有很直接的關係。 如果長期這樣的話， 對於身體的健康來說是非常不利的。 可能會造成很嚴重的身體疾病發生， 或者是導致身體出現一些功能下降的情況， 所以在平常的時候一定要給身體補充足夠的營養。 那麼山藥紅棗雞湯功效有哪些？下面來介紹下。
1.不論脾陽虧或胃陰虛， 皆可食用。 臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症
2.滋腎益精：山藥含有多種營養素， 有強健機體， 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精， 婦女白帶多、小便頻數等症，
3.益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質， 有潤滑， 滋潤的作用， 故可益肺氣， 養肺陰， 治療肺虛痰嗽久咳之症
4.降低血糖：山藥含有粘液蛋白， 有降低血糖的作用， 可用於治療糖尿病， 是糖尿病人的食療佳品
5.延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素， 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱， 預防心血疾病， 取得益志安神、延年益壽的功效。
上面介紹的這些就是山藥紅棗雞湯功效了。 在平常的時候， 大家就可以根據自己的口味和需要來進行選擇性的補充。 這樣身體就能得到非常好的營養補充， 對於保健身體來說這是非常好的。 長期堅持這樣飲食的話， 能大大的降低身體發病的情況。
