枸杞紅棗雞湯的功效有哪些呢

烏雞是有很好的滋陰作用， 加上有著天然維生素之稱的紅棗還有名目的枸杞， 甜蜜的桂圓， 桂圓有很好的補血安神， 健腦益智， 補養心脾的功效， 當這幾種養生保健食材融合在一起成了超滋補紅棗枸杞烏雞湯每一種食材都是對我們身體有好處的， 那麼混個的湯怎麼樣呢？下面我們就來簡單的瞭解一下枸杞紅棗雞湯的功效。

1.“枸杞紅棗烏雞湯”有補血養顏、益精明目的作用。 湯水清， 味道可口、材料經濟、簡單， 但功效頗佳， 適合一家大小飲用， 尤其是身體虛弱或皮膚乾燥的人更宜食用。

2.烏雞是藥食同源的保健佳品，

食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效， 對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效， 並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助治療。 同時， “杞子紅棗烏雞湯”也有補血養顏、益精明目的作用。

3.與一般雞肉相比， 烏雞是藥食同源的保健佳品， 烏雞有10種氨基酸， 其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高， 而膽固醇和脂肪含量則很少。 食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。 對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效，

並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助治療。

以上就簡單的介紹了枸杞紅棗雞湯的功效的問題， 在平時的生活中湯類算的上是我們餐桌上的必需品。 感覺沒有湯就不怎麼完美的感覺。 不要認為一時的補充就能夠對身體有好處， 在平時的時候我們就需要保持良好的身體， 這樣才能迎接新的挑戰。