吃完螃蟹後能不能吃柚子呢

在我們的日常生活中螃蟹是最為常見的一種食物， 螃蟹是屬於海鮮一類， 味道非常好， 也很誘人， 常吃螃蟹可以補充人體所需要的營養物質和多種微量元素， 螃蟹其中的蟹黃還可以有效改善一些人體疾病， 可以補充饑餓感等， 對人體吸收非常好， 還可以補充蛋白質， 那麼吃完螃蟹後能不能吃柚子呢？下面就讓我們一起來瞭解一下。

柚子中富含維生素以及果酸， 在吃完螃蟹之後不建議立即的吃柚子， 因為這樣容易形成毒素， 建議在過後3小時在吃。

柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。

柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等， 柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。 柚子營養豐富， 每100克可食部分， 含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。

中醫認為， 柚子味甘、酸， 性寒， 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。 現代醫藥學研究發現， 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血症等有良好的輔助療效。

此外， 柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。

以上文章中所講述的便是吃完螃蟹後能不能吃柚子的詳細介紹， 螃蟹是一種海鮮， 長期生活在水中， 吸收了很多養分， 肉質鮮美， 口感非常好， 而且還可以補充體內的蛋白質等， 對身體有很大的好處， 還可以有效改善一些身體疾病， 對身體非常好， 腸胃不好的人要適當的食用螃蟹。