嬰兒房理想溫度年輕爸媽知道嗎

在室溫問題上，其實寶寶並不需要更高的特殊待遇，一項新的調查顯示，如果嬰兒居住的房間溫度過高，那麼發生嬰兒猝死綜合症的危險性就會上升，但是大多數父母並不知道他們孩子房間的溫度到底應該是多少。下面就讓我們來一起學習一下究竟多少溫度對於我們的寶寶來說才是合適的呢？

1、調節溫度的一般規則

嬰兒的身體機能無法和大人一樣控制溫度，所以為了保持體內餘熱和抵禦寒冷，我們的寶寶需要在寒冷的天氣裡多加衣服。但是實際上，他們並不需要比成人多穿很多層衣物，

他們也需要扮靚一點，當然家長們也要根據天氣來打扮我們的寶寶，比如：在天氣很暖和的時候，寶寶外出時不需要戴著帽子和手套等附加物。

2、寶寶房間最佳的夜間溫度

研究表明：一般來說，對於我們寶寶的房間， 18和25度之間是比較理想的夜間溫度。像我們大人一樣，夜間溫度比正常溫度稍涼一點，孩子們往往會睡得更好。嬰幼兒睡覺時，不應安放被子，但前提是室內溫度不要太低。

3、寶寶房間最佳的白天溫度

相比晚上，白天的溫度更容易控制一些，讓我們寶寶房間的溫度與房子其他部分的溫度大概保持一致就好。家長們最好時常檢查一下寶寶脖子的後面，以確保他不會出汗。在有必要為他除去一層衣服的時候，

減少寶寶的穿衣量，如果寶寶的手是異常寒冷的，這時把溫度調高到一兩度。

其實沒有特別的規定溫度要保持在多少，家長們只要細心觀察我們的寶寶，看看他是冷還是熱，隨時把溫度調節到適合寶寶身體的熱度就可以。

在調節溫度過程中，我們不能想當然的認為寶寶是需要加衣服還是減衣服，家長們可以以自己的實際需要為基礎，再根據寶寶的體質以及實際天氣情況做決定。一天之中寶寶對溫度的需要也是不盡相同的，所以，媽媽們需要時刻關注寶寶。