嬰兒吃奶也需要喂水

有的家長認為， 嬰兒是以母乳為主食的， 每次吃奶時不僅吃進了各種營養素， 而且吃進相當多的水分， 所以不必像大孩子一樣再額外給他喂水。

事實上， 嬰兒儘管以流質食物為主， 但和大孩子一樣， 也需要飲水。 研究發現， 正常人體體重的65%是水， 嬰兒水占其全部體重的70%～75%， 連最堅硬的骨骼中也含約1/3的水。

人體的一切生命過程都離不開水， 人的每個細胞中水分含量也遠超過其他各類物質的總和。 人的生理、生化、代謝活動， 人體營養物質的吸收、代謝廢物的排泄也離不開水。 人在相當一段時間內不吃食物尚可存活，

但斷絕水以後幾天就會死亡。

如著名的印度領袖甘地曾絕食時間長達1個月， 但沒有水恐怕沒有人能活過1周。 可見， 水是維護生命必不可缺的。 沒有水， 生命就不復存在。 與成人一樣， 嬰兒也離不開水， 而且由於嬰兒體內水分占更大的比例， 嬰兒每天需水量相對來講更多一些。

據研究， 嬰兒每天需進食水量每千克體重約120～150毫升。 按這個標準計算， 嬰兒單單吃奶是不能完全滿足身體對水的需要的。 另外， 嬰兒的腎臟功能並不完善， 不能靠腎臟對水的調節有效地維持身體內水的平衡， 如果飲水不足， 吃奶過少， 或在輔食製作過程中加入較多的鹽， 孩子的腎臟負擔加重， 體內處於缺水狀態。

時間一長， 孩子會發生脫水，

後果嚴重。 因此， 應在白天餵奶的間隙喂1～2次水， 以滿足孩子的需要。 因孩子吃奶多少不一， 需要水的量也無絕對的量化標準。 原則上應以孩子的狀態來加以判斷。 如果孩子每天的尿量、排尿次數少， 或同時有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧， 應警惕孩子可能是缺水造成， 可喂一點白水， 如孩子立即安靜下來， 就說明是缺水了。 不要因為孩子以液體食物為主就不管體內水是否充足。