白醋泡腳有什麼壞處與好處呢

泡腳是很平常的事情， 泡腳時很多人喜歡在裡面添加藥或是其它物品， 比如足光粉、各種醋、食物等， 添加的材料不同對腳的好處不同， 當然有好處外同時也存在壞處， 以白醋為例。 白醋泡腳後可以除異味， 有腳氣等疾病的也可以得到緩解， 然而白醋泡腳時則也有壞處， 那麼白醋泡腳有什麼壞處與好處呢?

白醋泡腳的壞處並不明顯， 是與醋相關的， 有些人的皮膚不適合使用醋， 泡了後會出現皮膚顏色異常、皮膚瘙癢等不適。

而好處則為：

一、消除疲勞。 醋可以加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，

改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 恢復疲勞。

二、治療睡眠障礙。 每天用醋泡腳半小時， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠品質， 治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。 足是人之根， 足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多， 醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治癒許多慢性病症。

四、白醋泡腳可以治理灰指甲。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡後自然風乾。

最好用玻璃容器， 因其耐酸無毒， 用量以沒過腳面為宜， 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間， 原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。 真菌最忌酸性環境， 故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

五、用白醋泡腳可以防止腳氣復發， 又可強身健體。 用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重複用7-10天后換新醋， 前年堅持泡腳2月有餘， 治癒多年腳氣， 至今未復發。 建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳， 即可防止腳氣復發， 又可強身健體。

六、睡覺前， 在半盆水中加入100-150克醋， 水要溫熱水， 把腳放入其中泡大約半小時， 長期堅持， 定會有意想不到的收穫。

此外， 用醋泡腳還可以增強皮膚彈性， 使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，

改善畏寒怕冷等人體不適症狀。 總之用醋泡腳有很多的功效， 而且簡單實用。

白醋泡腳有什麼壞處與好處呢?通過文章的講解已經掌握了白醋泡腳的一些壞處與好處， 使用白醋時要注意量， 不宜放多， 且水溫也要控制下來， 一般在40度左右為佳， 水溫過高後對醋的影響是極大的， 就無法達到泡腳的好功效。 而患者在泡腳時還可以對腳部穴位進行按摩， 刺激到了穴位後對身體是較好的。