心血管疾病患者劇烈運動前需先體檢

劇烈運動前先體檢

針對健身運動發生猝死的情況， 專家建議在強度較大的健身運動之前， 最好先去做一次體檢， 請醫生“診斷”一下是否適宜高強度的運動。 這些常規體檢項目有：

運動平板試驗 在一個類似跑步機的儀器上進行跑步運動， 隨著時間增加， 逐漸提高跑步的速度， 使心臟負荷達到較高程度， 觀察心臟是否存在隱患。 一般測試10分鐘左右， 如果沒有出現心臟不適， 則表示心臟功能基本正常;如果出現心臟憋悶、難受， 甚至疼痛的感覺， 則提示需要做進一步檢查。

心電圖 目前常規體檢專案中，

動脈硬化檢測 有條件的話可以接受動脈硬化檢測儀檢測， 通過檢測脈搏搏動波， 同時測量手腕和腳踝部血壓， 可早期診斷和篩查出動脈硬化。

此外， 還應注意一些預防措施。 如健身前要先做準備運動， 運動30分鐘左右就要休息一下;儘量挑選通風的室內健身房或陰涼的地方鍛煉， 有利於身體散熱和汗水的排出;如果在運動中出現胸悶、氣促、心慌、頭痛、噁心等情況， 要逐漸減慢運動， 然後充分休息， 不能盲目堅持， 這樣就可以減少或避免惡性事故的發生。