小兒佝僂病的臨床主要為骨骼的改變、肌肉鬆弛、以及非特異性的精神神經症狀。 重症佝僂病患者可影響消化系統、呼吸系統、循環系統及免疫系統， 同時對小兒的智力發育也有影響。 引起佝僂病的主要原因是維生素D攝入不足， 或鈣攝入不足。 因此， 要先預防孩子患上佝僂病， 就要適當補鈣和補充維生素D的攝入。
防治佝僂病可以從食療下手， 小編推薦幾款預防小兒佝僂病的家常美食。
1、蝦皮豆腐
主治：小兒佝僂病， 出牙、行走等發育均遲于正常兒。
材料：蝦皮20克， 豆腐50克， 鹽少許。
製作：蝦皮洗淨， 豆腐沸水燙過撈出切小塊。
2、蛋殼粥
主治：小兒佝僂病等， 壯骨力、補五臟
材料：雞蛋殼30-50克， 各10克， 白糖少許。
製作：將雞蛋殼洗淨， 研成極細粉末；梗米、穀芽、麥芽淘洗淨入鍋， 加水適量。 先用武火煮沸， 後用文火熬煮， 粥將熟時放入蛋殼粉、白糖適量， 再煮3-5分鐘即可。 每日分2-3次服。
3、清燉二骨湯
主治：小兒軟骨病， 出齒不齊， 發育緩慢， 頭顱畸形， 補虛益腎， 補充鈣質。
材料：豬骨頭250克， 烏魚骨250克， 鹽少許。
製作：豬骨、烏龜骨洗淨， 砸碎， 加清水適量燉至湯呈白色粘稠時， 加鹽少許調味。 棄渣飲湯。
4、羊骨粥：
主治：本膳不但“以形取形”。 而且“以物類形”。
材料：羊骨一付， 陳皮6克， 良薑6克， 草果2個， 生薑30克， 鹽適量， 粳米（或小米）50克。
製作：將羊骨捶碎， 放鍋內加水熬煮， 放入佐料， 慢火熬成汁， 濾出澄清， 用此汁煮粥食之， 亦可作羹湯食之。 常服有效。 羊骨熬煮應用文火緩燉， 時間宜長， 超過2小時以上。 汁成後應過濾， 以去油膜。 也可先用高壓鍋煮壓20分鐘， 再用砂鍋慢熬。
