弱精症多是由於腎虛導致的， 在日常生活中可以通過食物調節， 還可以通過按摩穴位來治療， 這些治療弱精症的方法有一定的效果。 那麼， 弱精症按摩穴位有哪些， 食物治療好嗎?弱精症按摩穴位有哪些， 下面介紹一下：
男性精子的品質直接影響生育， 由於現代社會的一些因素所致， 男性的健康越來越不可忽視了。 今天為大家介紹一種幫助提高精子品質的方法， 那便是按摩穴位。 但男子弱精症按摩哪個穴位?運動能夠改善嗎?
首先是：摩太溪穴。 太溪穴為人體足少陰腎經上的主要穴道之一， 位於足內側，
另外， 腎俞穴：腎俞穴也是按摩較多、效果較好的一個穴位。 它在腰部第二腰椎棘突下， 旁開一寸半處， 具有補益肝腎、填精益髓的作用， 取穴時採用正坐， 平放足底或仰臥的姿勢， 腎俞穴對補精子有輔助作用。
在瞭解按摩穴位之後， 不過運動能夠改善嗎?
答案是肯定的， 適當的進行身體鍛煉， 可以增強體質， 相信只有強健的身體才可以戰勝病魔。 對於治療弱精自然是有幫助的， 此外注意飲食：精氨酸有利於精子的生成。 含精氨酸豐富的食物有大豆及其製品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
還有韭菜：具溫補肝腎， 助陽固精作用;羊肉：將羊肉煮熟， 吃肉喝湯， 可治男子五勞七傷及腎虛陽痿等。
