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怎麼對血糖進行控制呢

目前, 糖尿病呈上升的趨勢發展, 控制起來比較費勁, 但是近幾年對糖尿病治療上大家也有了明顯的改善。 那麼就是要在血糖上進行限制, 那麼我們要怎樣對血糖進行控制呢?具體的來看一下!

一、調整用藥:藥物是最根本的治療方法, 也是不能丟掉的, 但是, 我們也不能落下運動和飲食, 儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少, 但藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。

二、很多病人對這個病的病症和病因到目前還是不清楚, 對預防和護理也有很多的誤區, 其中下頓飯少吃點、改吃血糖生成指數(GI)較低的食物對於超重的2型糖尿病患者來說,

只需讓自己的體重減輕5~10%, 就能夠顯著地改善血糖情況。 所以, 只要適當地減少熱量攝入, 就可以獲得更好的血糖控制。 一般的經驗是:減少15克碳水化合物, 約相當於50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖優酪乳, 大約可以使血糖降低1.7mmol/L。

三、另外, 就是糖尿病有多飲的症狀, 同時水分流失太多, 引起脫水, 這也是導致糖尿病的一個原因, 所以糖尿病患者增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的升高, 人每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體。 當血糖升高時, 喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。 存在心臟病或腎臟併發症的患者則需要適當限制液體的攝入。

高血糖, 最重要的策略就是預防。 通過良好的自我監測血糖一般是可以做到這一點的。

通過上述對血糖控制的講解, 讓我們更加的明白了糖尿病治療是不能把血糖放掉的, 所以, 平時要在這方面給與留意, 減少錯誤, 把血糖嚴格的控制好, 如果您對這方面還有不懂的, 請諮詢的專家!

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