少精症患者4類日常的飲食

少精症對男性生育能力的影響很大， 在平時的治療過程中， 患者還應該注意飲食上調理疾病， 使疾病能儘早的治癒。 少精症患者應該吃的食物：

一：多吃含有精氨酸的食物。 精氨酸有助於提高精子活動的能力。 富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚、芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

二：多食用含有鎂的食物。 鎂有助於提高男士的生育能力。 並且能起到調節心臟活動、降血壓、預防心臟病等功效。 含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

三：多食用含鋅的食物。

四：多食用含鈣元素的食物。 鈣會影響到精子的活動力。 缺鈣會使精子運動遲緩， 精子頂體蛋白酶的活性降低。 富含鈣的食物有牛奶、豆製品、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜、香菇、芥菜等。