現代人工作生活壓力越來越大， 很多人都會有便秘的毛病。 但是嚴重便秘本身就是一種病大家知道嗎？尤其是女性， 長期便秘會致使身體其他部分引發病變。
便秘引發宮頸癌
便秘是現代人常見的腸胃疾病之一。 一般來說， 便秘的症狀， 輕微的是解便量減少、解不乾淨， 若是到了需要藉由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便， 就是便秘的表徵了。
醫學觀點認為， 一個人1周解便的次數不到3次即是便秘。 雖然短暫的便秘並不代表腸胃異常， 但是若是便秘現象持續超過3周以上， 則應該及早就醫， 尤其當發現個人解便習慣改變，
當便秘症狀持續超過3周， 最好就醫檢查。 因大腸下段的直腸及乙狀結腸都位於骨盆腔， 當女性患子宮頸癌時， 有六分之一的患者容易因子宮頸癌影響大腸蠕動， 進而導致便秘。
日常攝取蔬菜或水果的纖維質和水份不足、缺少運動的生活方式或環境改變等， 是常見的便秘原因， 旅行、懷孕或飲食改變也會造成便秘， 但一般大家容易忽略的是， 便秘也可能代表身體發生嚴重的問題， 除攝護腺癌及子宮頸癌， 因大腸長腫瘤造成腸道狹窄， 也常導致便秘。 為了長輩的健康，
預防宮頸癌首先要重視便秘的情況。 預防便秘， 平時一定要有適量運動， 多食用新鮮的瓜果蔬菜， 每天保證充足的水份。 遠離便秘， 遠離宮頸癌。
