“吃”大蒜
大蒜有殺菌的作用，
那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。
用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。
大蒜中的活性化學成分所起的作用，
相當於有效的抗真菌劑。
它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。
將蒜泥和小蘇打混合，
塗抹在腳趾中間和腳底，
也有助於預防腳癬。
“吃”燕麥
人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，
比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。
所以，
建議您不妨在洗澡時，
往洗澡水里加點燕麥，
來個燕麥浴。
在洗澡的時候，
可以通過熱燕麥澡水，
與皮膚部位的接觸，
洗燕麥浴的方法是， 用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市里買的純燕麥即可）， 在洗澡時， 把小包裹放在洗澡水裡。 同時， 還可以點兩滴橄欖油， 也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的症狀。
“吃”橄欖油
醫生總說，
耳屎不能老隨便掏，
那怎麼辦呢?給耳朵吃點橄欖油吧。
每天向耳內滴4次（每次幾小滴）橄欖油，
能軟化耳垢。
它的效果跟你能在藥店購買到的治療耳垢的藥物，
效果一樣。
喝小蘇打水
如果您是愛出汗的體質，
身上老有很濃的體味。
那麼您可以給皮膚喝點小蘇打水，
你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水，
因為它是一種天然防汗藥，
“喝”綠茶
看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍， 這時， 讓我們給眼睛“敬”杯茶吧。 具體做法是， 將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中， 敷在緊閉的雙眼上， 這樣有助於緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發癢。 因為綠茶中的丹寧酸有助於緩解眼睛發癢， 而綠茶裡的抗氧化物質和活性物質有助加速眼部血液迴圈。
