預防精索靜脈曲張應注意哪些

精索靜脈曲張是一種嚴重影響男性生育功能的疾病， 做好日常預防措施很重要， 可從以下4個方面開始。

1、保持局部衛生

男性日常應養成良好的衛生習慣， 尤其是私處的清潔護理， 且勤換內褲， 不要長時間讓私處接觸潮濕物品， 如未徹底曬乾的內褲等， 以防止局部皮膚瘙癢、紅腫甚至出現濕疹等不良反應， 是預防精索靜脈曲張的一個主要方法。

2、正確選擇內褲

有效預防精索靜脈曲張的方法之一即學會正確選擇內褲。 男性內褲的選擇有3個注意事項， 即選擇鬆緊度較高但非緊繃的內褲， 可以減輕重力作用；內褲要具有良好的吸汗散熱能力，

3、避免長時間負重站立

男性日常生活中應注意加強運動， 且勞逸結合， 避免長時間負重或站立， 可以有效預防精索靜脈曲張的發生。

4、注意自我觀察

男性應注意日常局部的觀察， 如發現兩側陰囊和睾丸不對稱， 或者有局部的墜脹不適感等異常症狀， 應立即到醫院就診， 以防病情遷延而導致精索靜脈曲張的發生。