第三軍醫大學新橋醫院兒科主任趙聰敏教授提醒， 兒童正處於發育期， 有四項運動不適合參加。
長跑 兒童過早進行長跑， 會使心肌壁厚度增加， 致使心腔擴張， 影響心肺功能發展。 還會使營養入不敷出， 使骨細胞生長速度減慢。
扳手 腕兒童軟組織嫩弱， 扳手腕容易發生軟組織損傷。
倒立 經常倒立或每次倒立時間過長， 會損害兒童眼壓調節能力。
拔河 拔河易引起關節脫位和損傷。 另外拔河需屏氣用力， 由憋氣突然變成開口呼氣時， 易損傷兒童柔薄的心房壁。
4項運動兒童不適合參加
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