跑步是日常生活中常見的健身方式之一。 但是對於老年人來說, 有些老人最好別進行跑步健身, 有可能危害身心健康。
(1)患嚴重高血壓、冠心病、支氣管炎等疾病的老人不宜跑步。 因為這些病人在跑步時, 使機體耗氧量增加, 易導致機體缺氧, 誘發心肌梗塞或腦血管意外。
(2)患有隱匿性疾病的老年人不宜跑步。 因為跑步有可能觸及、誘發潛在的疾病。 例如有的老人患有膽結石病, 可從未發過病, 即使慢跑, 也有可能使位於膽囊底部的結石震落到膽囊頸部而引起絞痛。
(3)體形較胖的老年婦女骨骼變脆,
跑步是日常生活中常見的健身方式之一。 但是對於老年人來說, 有些老人最好別進行跑步健身, 有可能危害身心健康。
(1)患嚴重高血壓、冠心病、支氣管炎等疾病的老人不宜跑步。 因為這些病人在跑步時, 使機體耗氧量增加, 易導致機體缺氧, 誘發心肌梗塞或腦血管意外。
(2)患有隱匿性疾病的老年人不宜跑步。 因為跑步有可能觸及、誘發潛在的疾病。 例如有的老人患有膽結石病, 可從未發過病, 即使慢跑, 也有可能使位於膽囊底部的結石震落到膽囊頸部而引起絞痛。
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你好,因為您提供的描述有限,所以暫時無法判斷具體病因,治療方法不能亂說,因為不能保證別人痊癒的方法也適用於您,建議您還是自己去看看吧,網站上有很多視頻案例,都是骨科病患者治好留下的治療經歷和過程.中... [詳細答案]
1、櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食; 2、櫻桃核仁含氰甙,水解後產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。 3、有潰瘍症狀者、上火者、慎食; 4、糖尿病者忌食, 櫻桃內的糖含量要比其他的普通水果含糖量還要... [詳細答案]
1.瞭解自己。在酷熱的天氣運動時一定要放鬆。2.規律飲水。不能大口的喝水,尤其在跑步剛結束前後,先休息一會再和水,跑步前也應注意水分的適當補充。3.如果情況允許,在跑步時可以停下來喝水,並且灑一些水... [詳細答案]
角膜厚度薄的不可做近視手術,建議去醫院檢查。近視手術前要做二十多項檢查,只有全部符合條件才可以做近視手術。 [詳細答案]
割雙眼皮是一個有風險的手術,下面這幾類人是不適合做該手術的。 (1)未成年,不滿十八歲的人。 (2)嚴重瘢痕體質者,這類人術後瘢痕很難修復。 (3)女性特殊生理期,如懷孕、哺乳期、流產或者經期。 ... [詳細答案]