如何預防更年期功能性子宮出血？

中醫認為婦女七七天癸竭， 腎氣衰弱， 沖任虛衰而致， 以腎虛為主。 由於更年期婦女腎氣漸衰， 臟腑功能失利， 脾氣虛弱， 往往統攝無權而造成崩漏， 因此更年期功血以脾不統血型更多見。 證見暴崩或淋漓不止、色淡質稀、乏力氣短、面色胱白、眼瞼浮腫、舌淡胖、脈細弱。 治宜益氣健脾、固攝沖任。 本來更年期女性就會出現諸多不適症狀， 如果再加上更年期功血的毛病， 確實很苦惱。 因此， 更年期前後的女性應該警惕功血的出現， 做好預防措施：

注意經期衛生：除了要預防全身疾病的發生外， 還必須注意經期衛生，

注意飲食：飲食要清淡， 但是要確保足夠的營養， 多食富含維生素C的食物。

改善貧血：忌食辛辣刺激食品;用鐵鍋炒菜， 服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等， 增加鐵劑， 改善貧血狀況。

注意事項：平時注意不要冒雨涉水， 衣褲淋濕要及時更換， 避免寒邪侵入， 防止寒凝血滯， 瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不淨。

不可濫用雌激素：雖然雌激素可以緩解的很多病症， 但是， 一定要在醫生指導下服用。