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黃體功能不足的食療方法有哪些

黃體功能不足的食療方法有哪些?黃體功能不足是導致女性不孕的原因之一, 因此一定要積極配合治療, 除了治療黃體功能不足外, 還應注意飲食調理, 這樣才能促進早期恢復。 下面為大家詳細介紹下。

專家介紹, 日常的黃體功能不足食療方法有:

1、多吃對調補女性黃體功能很有好處的姜湯和羊肉。

2、月經乾淨後, 每天喝紅棗桂圓枸杞水。

3、黑豆和糯米熬的粥:黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量。 適應:益氣補血, 用於治療貧血。

做法:將黑豆、糯米洗乾淨, 放在鍋內, 加水適量, 用溫火煮成粥。 每日服用。

4、紅參3克、紅棗、桂圓各10個,

枸杞10克, 泡水。

5、維生素B6, 每日50mg-200mg, 一直服用。

6、紅薯, 山藥, 板栗類的植物跟大豆類似, 含有植物激素。

7、杞子二肚湯

用料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法:將豬肚洗乾淨、切片, 魚肚發開;與枸杞子一同放在鍋中, 加上清水適量煮至二肚熟後。 可飲湯、吃肚及枸杞子, 也可使用調味料拌服。

大豆含的是雌激素, 而它們是含孕激素, 也就是黃體激素的。 排卵前還是要注重加強排卵功能, 從而加強黃體期的黃體功能。 但是排卵以後也不用坐著空等, 可以多吃上述食品, 補充黃體激素。

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