運動可降低結腸癌發病率

結腸癌發病率 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0>

國外有研究認為， 體育鍛煉之所以能降低患結腸癌的危險性， 有下列三方面原因：

一、運動可增加消化液分泌， 促進消化， 並能增加腸蠕動， 促進排便， 從而減少潛在致癌物質通過結腸時與結腸粘膜接觸的時間。

二、動物實驗證明， 患結腸癌的大鼠注入前列腺素後， 可以抑制癌細胞生長， 而運動可以增加人體前列腺的生成。

三、多參加運動的人較不運動的人接觸陽光的機會顯著增多， 陽光中的紫外線能將人體皮膚中的7—去氫膽固醇轉化為維生素D， 維生素D具有促進腸道吸收鈣的作用，

研究人員對有結腸癌家史的結腸癌高危人群研究發現， 這些人結腸的上細胞有快速分化的現象， 經補充鈣劑2～3 個月後， 上皮細胞分化的速率即降低到與結腸癌低危人群一致的水準， 證明鈣對結腸癌確有預防作用。