隨著夏季的到來， 已經懷孕3個月的文雅開始了她的“搔癢”人生。 一開始， 她以為只是自己的皮膚太乾燥而已， 結果久抓無果的情況下， 到醫院檢查才知道， 自己是對花粉過敏。 藍天白雲下面的豔麗花朵， 都容易讓她和寶寶受到威脅。
一、准媽媽花粉過敏， 不吃藥也有妙招
鑒於文雅處於最敏感的孕期前三個月， 醫生並不建議她使用太多的藥物。 所以， 在不吃藥的情況下， 文雅就要做好全副武裝啦！
當准媽咪外出的時候， 口罩、眼鏡、帽子三件套必不可少。 當然， 准媽咪也要根據天氣情況和風力來決定是否外出。
當准媽咪外出回到家時， 第一時間要將身上的花粉都抖乾淨， 同時， 以在室內使用空氣淨化器和加濕器， 來減少室內的花粉飛散。 當屋子裡的濕度保持在50%-55%左右的時候， 花粉粒子就會變重下落。
而對於准媽咪自己來說， 每天一定要保證8杯水。 因為當體內水分不足時， 呼吸系統和胃腸道內壁黏膜的細胞會收縮， 造成細胞之間有裂隙， 使得花粉等外來物質可以乘機穿透細胞， 並引起過敏反應。
二、准媽媽過敏後怎麼改善鼻炎症狀？
小雅屬於過敏體質， 每年到了春夏季， 都要服用抗過敏藥。
用生理鹽水沖洗鼻腔， 對於治療鼻炎來說， 在國外已經是個成熟的方法。 首先， 孕媽咪可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶， 用熱水清洗乾淨後待用。 把一瓶 0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）， 用電熱杯加熱， 直到用手感覺到熱了但不燙的程度即可， 然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡， 直接對著鼻子噴就可以。 一天噴四五次， 每次2~3噴。 這個方法基本適合所有類型的鼻炎， 能夠改善鼻炎症狀。
三、過敏體質會遺傳， 提前預防是關鍵
眾所周知， 過敏體質很難治癒， 但更多人不知道的是， 過敏體質還會遺傳。 也就是說， 懷孕的准媽咪誘發了過敏源， 就有可能讓肚子裡的寶寶也有可能被感染上。 所以， 孕期提前預防是關鍵。
對於過敏體質的准媽咪們來說， 懷孕期間免疫功能可能會下降， 一旦過敏被引發， 症狀可能會比懷孕前嚴重一些。 所以一定要儘量避開那些可能誘發過敏的過敏原。 一旦出現過敏， 要儘快去醫院檢查， 聽從醫生的指導， 避免讓肚子裡的寶寶受到影響。 另一方面， 在寶寶出生後， 也要認真幫他做好過敏的預防， 讓他避免接觸誘發你出現過敏症狀的東西。
