吃什麼可以預防紅眼病?紅眼病是急性結膜炎的俗稱, 紅眼病一種常見的眼科疾病, 除了藥物治療之外, 也可以通過食療的方法來進行防治。 吃什麼可以預防紅眼病?
那麼, 吃什麼可以預防紅眼病??
一、雙花粥
菊花末10克, 合歡花10克, 粳米50克, 白糖適量。 將菊花末、合歡花同入沙鍋中, 加水適量用小火煎汁, 去渣留汁備用。 鍋內加水適量, 燒熱, 放入雙花藥汁, 下入粳米, 共煮成粥。 粥將熟時, 放白糖, 粥熟後出鍋即成。
菊花味甘苦, 性微寒, 有散風熱、平肝陽、明目之功效。 合歡花味甘, 性平, 有解除鬱悶、安五臟、明目的作用。
二、明目粥
白菊花10克, 枸杞子10克, 決明子10~15克, 粳米50克, 冰糖適量。 將白菊花、枸杞子、決明子共入沙鍋中, 加清水適量, 煎煮30分鐘, 棄渣留汁。 藥汁中加水適量, 下入粳米煮粥。 煮至粥將熟時, 加入冰糖, 再煮片刻即可食用。
決明子能祛肝熱, 治目赤腫痛。 此三味中藥與粳米合煮成粥, 具有疏風清熱、明目平肝的功效, 適用於急性結膜炎的輔助治療。
三、白菊黃豆湯
白菊花12克, 桑葉12克, 夏枯草15克, 黃豆30克。 先將白菊花、桑葉、夏枯草共放沙鍋內, 加水適量, 用小火煎湯, 過濾去渣留汁。 在藥汁中放入黃豆, 用中小火煮至豆熟即成。
菊花具有散風熱、平肝陽、明目的功效, 桑葉能疏散風熱、清肝明目, 兼潤肺涼血。