方法一
生薑大棗粥:鮮生薑12克, 大棗6枚, 粳米90克。 生薑洗淨後切碎, 用大棗、粳米煮粥。 每日2次, 做早晚餐食用, 可常年食用。
方法二
桂圓粥:桂圓60克, 粳米100克, 紅糖少許。 ①黃芪切成薄片, 粳米淘洗乾淨。 ②黃芪放入鍋內, 加清水適量, 用中火煮沸後, 去渣取藥汁。 ③粳米放鍋內, 加藥汁, 清水適量, 用武火燒混後, 轉用文火煮至米爛成粥。 每日2次, 早晚各1次。
方法三
雙皮湯:盆腔炎食療中用到的原料有葫蘆殼50克, 冬瓜皮30克, 紅棗5枚。 把上述各味藥共加水400毫升煎至150毫升, 去渣留汁。 每日1劑。
方法四
黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克, 茯苓20克, 粳米60克。
方法五
山藥粥:幹山藥60克或鮮山藥120克, 粳米60克。 山藥洗淨切成片, 與粳米共同煮成粥。 盆腔炎食療需要女性朋友每日2次, 早晚餐服用, 可常食用。