很多人喜歡吃新鮮的草莓， 但是有的人吃草莓的時候喜歡將草莓用來製作成草莓汁， 草莓汁也是美食的一種， 吃草莓汁可以給身體帶來很多我們想不到的好處， 草莓汁吸收了草莓的所用營養， 經常給自己吃草莓汁可以給身體帶來很多我們意想不到的好處， 草莓汁鮮美可口， 那麼草莓汁的功效與作用有哪些?
中醫認為， 草莓有去火、解暑、清熱的作用， 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓可以起到抑制作用。 另外， 草莓最好在飯後吃， 因為其含有大量果膠及纖維素， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，
近年來的研究發現， 維生素C除了可以預防壞血病外， 對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病， 都有積極的預防作用。 此外， 草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質， 具有明目、養肝的作用。 國外最新研究還指出， 草莓中含有一種胺類物質， 對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。
草莓每100克就含有66克的維生素C， 是水果中含量較豐富的種類。 這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加， 幫助防止雀斑、黑斑的形成， 還可以增加抵抗力， 預防傷風感冒等病症。 對於因維生素C不足而引起的牙齦流血也相當有效。 在西方有研究報告指出，
上面內容中我們介紹了關於草莓汁的好處和作用， 吃草莓汁可以給身體帶來很多好處， 草莓汁吃了之後可以幫助我們得到美容養顏的效果， 草莓汁也是草莓榨汁之後所形成的一種飲品， 所以的攻下都是草莓的功效， 草莓有什麼好處的話， 那麼草莓汁就可以讓我們的身體得到哪些好處。
