名稱釋義:肩, 穴所在部位為肩胛也。 外, 肩胛外部也。 俞, 輸也。 該穴名意指胸內部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經。 本穴位處肩胛上部, 內部為胸腔, 因本穴有地部孔隙與胸腔相通, 胸腔內的高溫水濕之氣有本穴外輸小腸經, 故名肩外俞。 功能作用卸減胸腔溫壓。
定位:在第一胸椎棘突下旁開3寸。
解剖:在肩胛骨內側角邊緣, 表層為斜方肌, 深層為肩胛提肌和菱形肌;有頸橫動、靜脈;布有第1胸神經後支內側皮支、肩胛背神經和皮神經。
治法:寒則灸之補之, 熱則瀉之或水針。
主治:肩背疼痛、頸項強急等肩背、頸項痹症。
功效:舒筋活絡, 祛風止痛。
操作:斜刺0.5—0.8寸。 不宜深刺。
臨床運用:現代常用于治療肩胛區神經痛、落枕等。
配伍:配大椎、後溪主治頸項強痛、頸胸椎病、肩背酸痛。
按摩肩中俞穴位的作用
按摩廉泉穴位的作用