人到老年後， 機體各器官功能都會衰退， 發音器官———喉也是一樣， 如果不注意保護嗓子， 發音過多、過勞， 會出現聲音嘶啞， 形成啞喉。
喉嚨是重要的發音器官。 發音的時候聲帶向中線移位， 聲門閉合， 氣流從肺部呼出衝擊聲帶， 就發出聲音， 再經過喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鳴作用， 加上唇齒的協調配合， 便發出了不同的聲音。 其中聲帶的長短、厚薄、張力及彈性等對發音起著決定性的作用。 老年人的喉粘膜萎縮， 喉部的神經系統控制能力下降並且聲帶老化， 聲帶及纖維數目減少使聲帶肌鬆弛彈性減低，
聲音嘶啞是嗓音疾病的常見症狀， 一般來說， 由喉部的急性炎症、喉結核、聲帶腫物如息肉、小結、喉部的良惡性腫瘤及精神、神經等因素引起。 值得警惕的是聲音嘶啞有時成為肺部、食道及縱隔等處腫瘤的早期信號。 由於這些部位的腫瘤壓迫喉返神經， 而喉返神經是運動神經， 受到 壓迫便造成聲音嘶啞， 因此50歲以上的老年人， 持續聲音嘶啞超過1個月以上者， 應提高警惕及時檢查。
延緩嗓音的衰老， 首先要預防呼吸道疾病。 要避免長時間大聲說話， 另外要多飲水，
1.生雞蛋一個， 白糖10克。 將雞蛋破入碗中， 加白糖調勻， 用適量開水沖沏， 每晚睡前服用。 可滋陰潤燥， 用治聲音嘶啞。
2.麥門冬、膨大海、青果各10克， 以滾開水浸泡10-15分鐘， 待溫後不拘次數頻頻潤喉。 適用於聲帶發音勞累引起的聲音嘶啞。
3.茶葉3克， 蘇葉3克， 食鹽3克。 先用砂鍋炒茶葉至焦， 再將食鹽炒至紅色， 同蘇葉加水共煎湯服， 每日2次。 可清熱宣肺利咽， 用治外感引起的聲音嘶啞。
4.荊芥穗、杏仁、桔梗各10克， 煎水約100毫升， 不拘次數， 頻頻下嚥。 可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。
5.百合30克， 麥門冬、紫苑各10克。
6.薄荷、菊花各10克， 加鹽少許， 頻頻含漱， 漱口時應深至咽部。 適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。
7.牛蒡子、金銀花、連翹各10克， 煎水300毫升， 分早中晚3次緩慢含漱下嚥。 用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等症。
8.鹹橄欖5個， 竹葉5克， 烏梅2個， 綠茶3克， 白糖10克。 共煎水， 日服2次， 每次1杯。 可清咽潤喉， 用治久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音嘶啞。
