為了維持身材與美肌而積極地攝取蔬菜與水果。 但是在吃藥的時候， 有些食物的成分反而會造成反效果。
1、酪梨×抗憂鬱藥物
酪梨食用起來非常簡單方便， 但健康專家指出， 酪梨等所含有的酪胺， 在服用抗憂鬱藥物（MAO抑制劑）中大量攝取會造成頭痛及高血壓的情況。 類似的還有起司與雞肝。
2、納豆、綠色蔬菜×抗凝血藥物
納豆與綠色蔬菜中含有豐富的維他命K， 是支援健康的食材， 含有豐富的維他命K， 但是會減弱預防血液凝固的抗凝血藥物華法林的效果。 納豆以外， 像是青汁、綠藻與菠菜等， 維他命K含量高的蔬菜與飲料，
3、葡萄柚×高血壓治療藥物
葡萄柚含有幫助減肥的成分。 是不是有人每天攝取呢？但是需要注意的是， 葡萄柚會增強高血壓與狹心症等治療藥物鈣離子阻斷劑的作用。 當然， 葡萄柚汁也是一樣的。
4、牛奶×骨質疏鬆症的治療藥物
為了健康每天一定會飲用牛奶的人應該很多， 但是要注意了。 牛奶對於正在服用抗生素或骨質疏鬆症的治療藥物的人要注意。 與牛奶同時服用， 牛奶所含的鈣質會與藥物結合， 藥效會減弱。
5、咖啡、紅茶、綠茶×痛風治療藥物
咖啡、紅茶與綠茶中含有許多咖啡因， 因為會妨礙尿酸的排泄功能 ， 所以有影響痛風治療藥物作用的可能性。 此外，
6、啤酒、可樂等碳酸飲料×解熱鎮痛藥物
感冒時廣泛運用的解熱鎮痛藥物， 遇到啤酒、可樂碳酸等飲料則會降低解熱鎮痛藥物的吸收， 效果也會減弱。
7、酒類×安眠藥
酣樂欣等安眠藥與酒精在體內混合後， 會加強藥效， 引發記憶功能障礙等副作用的可能性。 所以， 食用安眠藥一定要特別注意飲酒後或是餐點中的酒類。
8、金絲桃×口服避孕藥
人氣的香草（藥草）類也有NG的搭配。 因為具有放鬆效果與抗憂鬱作用， 常用於花草茶或是健康補助食品的金絲桃， 若是與口服避孕藥、免疫抑制劑、癲癇與心律不整等藥物一起服用會減弱藥效。
此外， 與抗憂鬱的血清、再吸收抑制劑一起服用的話， 有可能會增強藥效， 產生副作用。
