腦腫瘤是青少年死亡率較高的疾病之一， 損害程度較高。 多數癌症的發生跟外在環境因素有密切關係， 很顯然， 外在的環境是有可能改變的， 這就為預防癌症提供了可能性， 這也是“癌症可以預防”最基本的前提依據。 那麼， 日常生活中如何預防腦癌?下面我們來具體介紹一下。
防止腦腫瘤的訣竅非常簡略， 就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積， 由於酸化的體液環境， 是正常細胞癌變的肥美土壤， 調整體液酸堿平衡， 是腦腫瘤的預防的有效途徑。
1、加強體育鍛煉：增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，
2、具有傑出的心態抵擋壓力：勞逸結合， 不要過度疲憊。 中醫以為壓力招致過勞體虛然後招致免疫功用降低、內分泌失調， 體內代謝失調， 招致體內酸性物質的堆積， 壓力也可招致精神緊張招致氣滯血淤、毒火內陷等。
3、養成傑出的生計習慣， 戒煙限酒：吸煙， 世界衛生組織預言， 若是大家都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將削減1/3。 其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長時間吸煙喝酒的人， 很容易招致酸性體質。
