這個何首烏到底有什麼樣的功效呢?很多人經常在給自己吃， 但是還是不知道何首烏具體有哪些功效和作用， 在這樣的情況下給自己吃何首烏對身體來說傷害是很多的， 很多人都知道何首烏吃了對頭髮會特別的好， 吃何首烏還有改善很多疾病的效果， 比如說血糖， 血脂， 都是可以吃何首烏來降低的， 何首烏也可以泡茶喝， 那麼何首烏茶的功效有哪些呢?
1、促進造血功能 吃何首烏可使骨髓造血幹細胞明顯增加， 還可顯著提高細胞產生率， 並使骨髓紅系祖細胞值明顯升高。
2、增強免疫功能 何首烏對強的松龍和環磷醯胺引起的脾、胸腺抑制性改變有明顯對抗作用，
3、降血脂與抗動脈粥樣硬化 何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
4、保肝 何首烏所含的二苯烯化合物對脂肪肝和肝功能損害， 肝臟過氧化脂質升高、血清穀丙轉氨酶及穀草轉氨酶升高等均有明顯對抗作用， 並使血清游離脂肪酸及肝臟過氧化脂質含量下降。 5、延緩衰老， 現代調查有維生素E制止皺紋再生。 吃何首烏能使腦和肝中蛋白質含量明顯增加，
6、對內分泌的影響 吃何首烏， 可使腎上腺重量明顯增加。 何首烏還有類似腎上腺皮質功能的作用， 可使其應激能力明顯提高， 減少死亡率。
上面內容介紹了關於何首烏茶的各種功效和營養， 吃何首烏茶是可以提高身體素質， 改善體質虛弱的狀況， 吃何首烏茶也要注意適量， 因為任何茶對身體來說有好處也有壞處， 如果適當的吃那麼就是好處了， 而如果自己喝何首烏茶長期大量， 那麼這樣的影響就不好了， 大家要切記這個事項。
