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風熱感冒的起因是便秘?如何預防?

中醫認為, 風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。 《諸病源候論·風熱候》:“風熱病者, 風熱之氣, 先從皮毛入於肺也。 肺為五臟上蓋, 候身之皮毛, 若膚腠虛, 則風熱之氣, 先傷皮毛, 乃入肺也。 其狀使人惡風寒戰, 目欲脫, 涕唾出。 ”

風熱感冒, 其起因通常是便秘, 很多時屬於陽明經症。 通常情況是這樣的, 便秘兩天以後, 喉嚨痛一兩天, 然後出現感冒症狀, 這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪, 首先犯肺)。

風熱感冒應該如何預防?

盛夏容易患風熱感冒, 預防是關鍵, 簡單介紹幾種生活中的小細節, 有助於輕鬆預防。

通:早晨起床後,

及時打開窗戶, 呼吸室外新鮮空氣, 同時保持室內空氣流通。

洗:早上用冷水洗臉, 晚上用熱水泡腳, 長期堅持可促進血液迴圈提高身體抵抗力

動:每天晨起後, 適當慢跑一刻鐘, 做早操, 增強體質, 增加機體免疫力。

漱:每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口, 可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生

穿:根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服, 不可硬撐。

聞:夏季準備一瓶陳醋或白酒, 經常打開蓋子聞聞, 可提神醒腦, 有效的預防感冒

飲:晚上睡覺前多飲熱水, 用生薑片泡茶喝, 對防止感冒有很好的效果。

熏:把陳醋加熱, 關上門窗, 每隔兩周熏一次, 可有效的殺滅感冒病毒和微生物

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