一、坐車吐按什麼穴位
1. 坐車吐按摩耳穴2. 坐車吐按摩足三裡3. 坐車吐按摩百會穴4. 坐車吐按摩巨闕穴位5. 坐車吐按摩厲兌穴位二、預防暈車的妙招
三、暈車後吃什麼緩解
坐車吐按什麼穴位
1、坐車吐按摩耳穴位置：按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐,當你乘車感到不舒服時,及時按壓耳穴:胃。 這個穴位位於耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時候,這個穴位會有明顯的壓痛。 需要注意的是,耳穴一般都是一個區域而不是一個點,在這個區域內用探針或指尖仔細尋找,會發現某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點。
治療：對“胃”進行刺激的時候,用手指的指尖垂直按壓於穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。 一側穴位持續按壓3～5分鐘,休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。 按壓的時候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以後也不要揉搓。
2、坐車吐按摩足三裡位置:在脛骨外側,膝蓋下方約3個指幅處。
治療:患者仰臥,治療者分別指壓左右足部穴位。 若患者自己指壓,坐在椅子上較易進行。 對一般的消化系統疾病引起的嘔吐、胃積食或肝臟、膽囊病症等症狀有效果。
3、坐車吐按摩百會穴位置:連接兩耳之問直線與眉間中心的直線的交點,即頭頂處。
治療:治療者兩手包住患者頭部,左右拇指緩慢輕輕指壓穴位。
緩和胸部苦悶,對胃酸過多或胃痙攣及慢性胃病有效。
位置:心窩正中央。
治療:使患者仰臥,治療者跪在一旁,指尖朝患者喉嚨方向兩手手指併攏相疊,以中指尖反復指壓心窩。 如此,可緩和嘔吐的胸部苦悶。 對胃酸過多、胃積食、慢性胃病有效。
5、坐車吐按摩厲兌穴位位置:腳第2指指甲邊緣。
治療:將兩腳的腳趾指甲根部加以揉壓。 本穴位可緩和胃部病症症狀。 尤其感覺心窩脹、腹部不適、反胃時,加以刺激有效果。
預防暈車的妙招
1、風油精。 乘車途中,擦點風油精在太陽穴或者風池穴處,可有效改善暈車。 另外,也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精,用傷濕止痛膏敷蓋,有明顯的效果。
2、鮮薑。 行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻子下聞,使辛辣味吸入鼻中。 也可將薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。 或者將生薑削成筆狀,塗在鼻子下的人中處,效果也不錯。
3、桔皮。 在乘坐交通工具前一小時左右,將新鮮桔皮裡側朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 乘車前可吸入10餘次,乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。
4、食醋。 乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中就不會暈車了。
6、傷濕止痛膏。 乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
暈車後吃什麼緩解
1、酸性食物:如話梅等。
2、喝點水緩解。 如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況,一般暈車的人沒有什麼胃口吃東西的,尤其是嘔吐完後會稍微緩解症狀,不過身體也會發生缺水的情況。 這時候他們只想睡一覺,就不要著急讓他們吃東西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來補充一些水分。
3、榨菜。 榨菜不僅是很好的做菜時的配菜,暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀。 而且,榨菜爽口開胃,能夠提高因暈車降低的食欲。
4、嚼口香糖。 發生暈車的情況後,可以嚼一嚼口香糖,能夠舒緩壓力,對於暈車也是有一定的緩解作用。
5、薄荷茶。 發生暈車症狀後,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌頭上滴一滴薄荷油,能夠幫助緩解暈車的症狀。
