淘米水這是大家都知道的， 一般來說淘米水很多人都會用來倒掉， 或是直接放到花草當中， 我們都知道淘米水中有很高的營養價值， 放的花草裡可以促進花生長得更旺盛， 但是大家卻並不知道淘米水中具有很好的美容功效， 淘米水中不僅有維生素， 礦物質， 還有蛋白質營養價值非常豐富， 那麼我們來瞭解一下淘米水可以做面膜嗎?
讓臉水潤嫩滑 當“洗臉水”
只要每天早晚各1次， 用洗米水洗臉， 就能達到美膚作用。 不過， 美膚用的洗米水， 可不是隨便的洗米水都行的哦。
材料：白米、自來水
做法：
Step1.把白米放入容器中，
Step2.搓洗後， 將洗米水倒掉， 然後再度倒入自來水， 搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後， 取乳白色狀的洗米水， 倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。 美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用， 不過只能在冰箱冷藏1天， 不能超過第2天， 不然會發酵變質喔!
升級配方:
加料做法：在第二次洗米時， 以“白酒”取代清水， 就可得到更營養的“白酒洗米水”。
讓臉水潤嫩滑絕招.當"面膜"
除了洗米水可美膚外， 運用洗米水的沉澱物敷臉， 效果也很不錯。
做法：
1. 將白米先用水稍微洗一下， 然後再用少量的水用力洗， 留下第二次的洗米水。 因為用的水量較少， 所以水感較濃稠，
2. 將已出現沉澱的洗米水， 輕輕的倒掉水分(但不要丟掉， 放於另一容器中備用)， 留下底部的沉澱物。
3. 洗澡前， 以按摩要領將沉澱物塗在臉上， 約15分鐘後， 沉澱物變幹時， 再塗上洗米水， 直到洗米水用完為止。
4. 用完所有洗米水後， 等它慢慢自然風乾， 再于洗澡時用溫水洗淨。
5. 最後用冷水沖一下， 讓皮膚收緊。
其實淘米水除了做面膜以外， 還可以用來洗臉， 用淘米水來做面膜， 洗臉效果都是非常不錯的， 不僅僅能夠讓皮膚美白看起來更加有光澤， 過一夜沉澱以後的淘米水， 還可以直接拿來做面膜， 如果這個時候再加入淘米水一點蜂蜜效果就會更加不錯。
