維生素與皮膚健康有什麼關聯？

痤瘡屬於皮膚病的一種， 也是青春期的典型表現， 但也存在一部分不長痘的皮膚， 我們對於痤瘡到底有多少不知道呢， 維生素與皮膚有什麼關係呢， 讓我們一起瞭解下， 看看是什麼情況。

維生素與皮膚健康

從前， 有個你的皮膚和冷霜。 這是相當多了。 今天， 絕大多數的許多選項 - 與可用乳液， 藥水， 和血清似乎幾乎每天數以倍數。

但是， 如果像許多人， 你還沒有找到一個夢霜， 以平穩， 皺皺眉頭或企業的不平穩的下頜那麼你可能是在最新的美容熱潮準備 - 從內到外治療你的皮膚。 專家們稱他們為“保健食品”的維生素，

礦物質迅速擴大組， 另一種則是採取內部改變你在外面看天然成分。

“在許多方面， 你可以完成更多的補充與藥膏可以比你說：”佐伊戴安娜Draelos醫師表示， 皮膚科副教授維克森林大學溫斯頓賽勒姆， 北卡羅來納州， 以及美國科學院院士中華皮膚科雜誌。

的確， 雖然外用產品可以説明說Draelos， 你把你的臉永遠無法完全取代所需要的你的身體內部， 讓您的皮膚健康， 展望偉大。 而這正是補充劑可以發揮重要的作用。

“霜不能取代有缺陷的飲食 - 所以， 如果你沒有食用足夠的維生素C， 例如， 有沒有辦法可以實現把你的護膚霜維生素C含量全身， 說：”Draelos。

雖然周圍的美麗養分嗡嗡聲大部分是從尼古拉斯裴禮康醫師， 誰結合了局部和內部營養護膚療程的普及產生的，

它是前不久傳統護膚品和化妝品公司紛紛開始效仿。 這包括諸如玉蘭油， 雅芳， 歐萊雅公司和美容巨頭 - 他們現在有一個“閨房包裝”專門設計的補充線， 以滿足皮膚護理的需要。 GNC公司的傳統， 如維生素公司也在參與的趨勢， 以及， 許多提供他們自己版本的皮膚營養。

是什麼讓美容維生素工作

這些共同的“美容維生素”的配方是一個功能強大的混合許多抗氧化劑， 包括高於平均水準的維生素A， C和E， 以及其他抗氧化劑番茄紅素等 - 在番茄的紅色植物色素和其他水果和pycnogenols。 無獨有偶， 這些都是那些突然出現在局部產品註冊在過去幾年裡許多相同的成分。

背後的使用最流行的理論，

專家們說， 涉及的抗氧化劑能夠擊敗自由基。 這些都是不穩定的分子， 從陽光照射， 污染， 有時甚至我們吃的食物， 形式和工作， 以摧毀膠原 - 纖維構成了對我們的皮膚基本支撐結構。 這確實發生故障時， 皮膚過早老化的跡象表明 - 包括皺紋， 下垂， 並凹陷。 局部應用的抗氧化劑被認為是阻止自由基破壞一些， 並以這種方式保持我們的皮膚的完整性。 但是， 現在專家說， 以高層次的內部還可以做更多。

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“這些配方開發， 以解決具體的皮膚問題 - 而不僅僅是影響到更深的抗氧化保護， 說：”艾米Newburger， 醫學博士， 主席威徹斯特醫學科學院在紐約州北部和對美的一名發言人玉蘭油線營養素。

由於Newburger至少說明這些營養素有些也是直接與膠原蛋白的生產有關。 所以， 她說， 如果存在一個缺陷， 同時可以保持每日補充膠原蛋白的生產準備 - 我們的肌膚看起來更年輕， 最終， 更健康。

在同一時間， 不過， 皮膚科喬伊絲Fox醫師說， 這是極不可能的， 任何美國人實際上有一個不足之處大到足以影響到他們的皮膚外觀或行為。 而這， 福克斯表示， 這意味著， 服用維生素可能是一個美麗的時間和金錢的浪費。

“例如， 保持充足的C水準， 最終踢回可能與皮膚的效果 - 但組合中加入更多的C之上， 你會採取糾正缺陷 - 好了， 還沒有被證實受益“福克斯說， 在西奈雪松醫療集團皮膚科，

以及在美國加州大學臨床教授。

事實上， 儘管不論任何要求的公司可能會做， 他們沒有工作， 以證明這些補品， 福克斯說。 “確實是沒有任何可靠的科學證據， 以證明他們做的工作， ”她解釋說。 實際上說的是什麼科學之美 。

希望大家能夠瞭解維生素與皮膚之間的正確關係， 在生活中需要多補充知識和維生素營養， 專家說， 維生素E有去除青春痘印的效果， 大家可以嘗試一下， 看看效果。