30歲的王佳從事服裝銷售行業， 兩年前就常感覺自己鼻子不通氣， 睡覺打呼嚕， 而且口乾舌燥、頭疼， 這樣斷斷續續又過了半年， 王佳多了流鼻血的表現， 耳朵經常嗡鳴作響， 甚至出現針紮樣陣痛， 無意中摸到頸部有一個遊動的腫塊， 她這才開始意識到問題的嚴重性， 趕緊到醫院檢查， 最終確診為鼻咽癌。
燒烤啤酒常做伴 不良習慣惹大禍
王佳告訴醫生她的身體一直很正常， 家裡人也沒患過鼻咽癌。 當瞭解王佳的飲食情況後醫生皺起了眉頭。
王佳告訴醫生她特別愛吃燒烤麻辣， 差不多每天晚上下班後都邀上三五個好友去大排檔吃燒烤、喝啤酒，
醫生介紹說“近年來鼻咽癌的發病呈明顯年輕化趨勢， 從原來的40~60歲高發年齡降低到30歲左右的年輕人。 具體病因尚不明確， 但與家族遺傳、EB病毒感染、醃制食品、吸煙飲酒等因素聯繫緊密。 尤其像你這種生活、飲食節奏完全紊亂的人， 長期這樣很容易引癌上身。 ”
聽了醫生的一番教導王佳有所頓悟， 慢慢養成科學規範的作息時間， 燒烤醃制食物再也沒吃過。 通過幾個療程的治療調養， 王佳很快恢復健康。
警惕“蛛絲馬跡” 做好預防工作
約75%的鼻咽癌患者出現明顯不適症狀去醫院檢查時都已被確診為晚期。
王佳的經歷告訴我們養成科學健康的生活習慣。 首先調節飲食， 多吃蔬菜與水果， 儘量不吃鹹菜、熏肉、鹹魚等含有亞硝胺的食物， 不宜過量飲酒， 最好戒煙；保持輕鬆心情， 保證良好的睡眠品質；有鼻咽癌家族史者更要定期檢查預防。
