四種行為影響孩子心理健康 如何指導孩子培養健全心理

父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師， 孩子一生都脫離不了與父母的密切關係。 大學生正處於青春發育期的晚期階段， 正好是心理斷乳的關鍵期。 如同生理斷乳， 心理斷乳也會給大學生帶來各種各樣的心理衝突。 交往焦慮就是其中一個重要方面。

大學生面臨著踏入成人社會， 並在其中生存與發展的艱巨挑戰， 複雜的人際關係讓不少大學生產生不同程度的焦慮。 那麼， 父母的教養方式是否影響大學生的交往焦慮呢？若影響， 又是哪些教養方式利於或不利於孩子形成健康積極的交往心理？

家長4種行為影響孩子心理健康

偏愛

父母會對子女表現出過分的溺愛、遷就和偏袒， 會導致子女形成“唯我獨尊”———自私、任性的性格。 這樣， 子女在人際交往過程中會過分以自己為中心， 不考慮別人的感受， 沒有耐心傾聽別人說話， 不願承擔責任， 不願跟別人合作， 不能融入到集體中去。 久而久之， 他們就會遭到大家的冷落、拒絕和孤立， 漸漸地就會產生交往焦慮， 總是擔心別人會不會接受自己。 現在， 很多孩子都是獨生子女， 父母把全部的愛都傾注在孩子一個人身上。 如果愛孩子的方式不當， 同樣有可能造成孩子的交往焦慮。

過度保護、干涉

由於對孩子的高度期望， 父母很容易對孩子過度地保護和干涉。 父母在孩子很小的時候就開始考慮孩子的將來，

害怕孩子會受不良思想和不良行為的影響， 對其活動範圍進行了過多的限制， 甚至在擇友方面也進行了諸多的規定。 再者， 很多父母十分注重孩子的前途發展， 為了讓孩子少走彎路， 免受挫折， 他們事事包辦， 將孩子的一切都安排得很完美， 每一步都考慮得很周到。 這樣做看似是對孩子好， 其實不然。 父母的這種過度的保護和干涉， 使子女往往很難產生對最初接觸者的信任感與安全感， 這種信任感與安全感的缺乏會隨著兒童的成長而發展、延續直至變成一種對周圍的人和世界的不安全感， 從而影響了其子女在成年後與他人的順利交往， 導致其在交往中更多地採取回避與猶豫的態度， 缺乏主動性。 同時， 過於依賴父母， 缺乏必要的鍛煉， 對自身的能力認識不夠， 孩子容易自卑和否定自己， 形成軟弱和缺乏自主性的特點。

拒絕、否認

經常受到母親拒絕的孩子在交往中可能變得膽怯、不自信， 為人處世小心翼翼， 惟恐遭人指責， 甚至導致個性變得自卑， 傾向於逃避社交以免“露醜”。 由於過分注重自己的言行舉止， 刻意掩飾自己以期望得到外界的認可， 這些孩子反而在社交中顯得更緊張、局促、笨拙， 使自己處於焦慮恐懼中。 所以， 母親應該給予子女多點支援與肯定。 只有得到父母的賞識， 孩子才會賞識自己， 進而賞識別人， 而一個真正懂得賞識自己和別人的人， 就容易在交往中左右逢源，

如魚得水， 也就少許多無謂的焦慮了。

建議對待孩子不可一意孤行

父母對子女的關愛和理解， 是孩子產生對別人信任和好感的基礎， 能説明子女更好地認識自己， 並形成積極自信的性格特點。 同時， 子女在交往中也學會對他人表現出關愛和理解， 與人為善， 也就易為他人所接納， 自然就不會產生過多的交往焦慮。 因此， 父母對待孩子既不可以一意孤行， 用專制甚至暴力的手段解決問題， 也不可以漠不關心， 採取放任的態度， 而應該多和子女溝通、交流， 支援和鼓勵他們。

如何指導孩子培養健全心理

（1） 確定正確合理的價值方面的觀點和世界觀。

有了正確的人生觀和世界觀， 青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認識，

並能正確地觀察和分析客觀事物， 做到冷靜妥善地處理事物。 提高對挫折和心理衝突的耐受力， 從而防止心理障礙的發生。

（2） 對於事情的處理不要的期望過高。

青少年要在充分瞭解自己能力和特點的基礎上， 確定學習、工作或其他方面的奮鬥目標。 而這種目標應該是通過艱苦努力能達到的， 不要僅憑良好的願望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標， 更不要盲目參加不切合實際的競爭， 對自己的期望值不要過高， 否則目標落空， 遭受挫折， 容易產生心理障礙。

（3） 要善於掌握自我糾正情緒的變化。

在現實生活中， 青少年難免會遇到不良刺激而出現負性情緒， 考試挫折後的苦惱， 同學吵嘴後的生氣 …… ， 對於這些， 除找親友、同學、老師通過談心進行傾吐渲泄外，要及時提醒和告誡自己控制情緒。並要力所能及地參加一些積極的文體活動，防止消極心境的產生，使心理得到放鬆。這對維護自己的 心理健康 也是十分有益的。

除找親友、同學、老師通過談心進行傾吐渲泄外，要及時提醒和告誡自己控制情緒。並要力所能及地參加一些積極的文體活動，防止消極心境的產生，使心理得到放鬆。這對維護自己的 心理健康 也是十分有益的。