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咖喱魷魚的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護, 健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體, 自己去市場買些菜回來做是相對健康的, 咖喱魷魚的做法其實是非常簡單的, 對重視健康的人來講是值得推薦的。

1、魷魚尖解凍

2、將外皮拔掉, 洗淨

3、切片

4、倒入海鮮醬、少許油醃制

5、蓋保鮮膜, 放冰箱冷藏過夜

6、蔥頭青椒切絲, 蒜對半切開, 薑切兩片

7、鍋中倒油稍熱, 放入薑蒜煸香

8、倒入魷魚, 要做出鐵板燒的效果, 湯汁不能太多, 稍微翻炒, 將多餘湯汁倒出, 留少許湯汁即可

9、加入蔥頭、青椒翻炒

10、放孜然、咖喱粉、鹽、雞精調味,

再次倒入一些食用油煸煸, 油啦啦的, 太美啦(不喜歡太多油, 此步驟可省略)出鍋前撒上熟芝麻拌勻

11、完美

能夠擁有健康的身體是一種福氣, 咖喱魷魚的做法簡單, 是很多人偏愛的一道菜譜。

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