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中年人要合理治療脂肪肝

脂肪肝是當今一種常見的臨床疾病, 中年人更是一個很大的患病群體。 引起脂肪肝的原因很多, 如營養障礙(過剩或不足)、大量飲酒、藥物中毒、妊娠及許多慢性疾病等。 大約半數脂肪肝患者沒有明顯症狀, 常見的表現有:肝區悶疼不適、食欲不振、噁心、腹脹、體重下降等。 脂肪肝有可能會導致肝硬化, 據統計, 長期飲酒者中, 近60%發生脂肪肝, 20%~30%最終會發展為肝硬化。 對於非酒精性脂肪肝, 發生肝纖維化的幾率為25%, 而導致肝硬化的概率較低, 只有約1.5%~8%, 且發展進程相對較慢, 不易被發現。 目前B超是首選的診斷方法,

建議中年以上的人群應定期通過B超進行排查。

對於已患脂肪肝的患者, 只要及時治療是可以逆轉的, 對於脂肪肝, 既不可掉以輕心, 也不必憂心忡忡, 應該說, 脂肪肝是一種容易治療和恢復的病症, 關鍵在於合理治療。 建議從以下幾方面進行防治:

控制飲食:飲食結構合理, 做到葷素搭配, 營養不良者, 應增加營養, 提高熱量, 飲酒者必須徹底戒酒。 燕麥、玉米、海帶、紫菜、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘蔗、胡蘿蔔、山楂、木耳、冬瓜都有降血脂作用。 少攝動物內臟、肥肉等高脂飲食。 以蒸、燴、燉、燜烹調方式為宜, 少用油炸、油煎、油炒。

體育運動:運動可消耗體能, 促進脂肪代謝, 這是減肥和控制體重最有效的方法, 也有利脂肪肝的治療。 但值得注意的是,

體重不易驟降, 如果1個月內降5公斤以上, 這個速度明顯過快, 會加快脂肪組織入肝, 反而會加重脂肪肝。

合理用藥:目前臨床上尚無特別令人滿意的干預脂蛋白代謝的藥物, 對輕型脂肪肝一般不用藥物治療, 對中、重型可選擇性地使用降脂與去脂藥物。 不過有人認為, 藥物治療脂肪肝非但不能解決肝細胞堆積, 相反有些藥物還會傷肝。 常用中藥有何首烏、澤瀉、丹參、山楂、柴胡等有降脂作用的藥物。 高膽固醇者, 可用他汀類藥。 維生素E、B類, 可以保護肝細胞, 防止脂肪堆積。 而中藥大小柴胡、膽甯、血脂康、脂必妥對降血脂和治療脂肪肝有一定作用, 而且毒性也較小。

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