咖啡現如今已經成為， 人們生活中不可缺少的一種飲品， 有的人拿咖啡提神， 而有的人在休閒娛樂的時候更喜歡喝上一杯咖啡享受午後的陽光， 但是咖啡有很多種， 除了平時生活中常見的咖啡之外， 還有一種叫黑咖啡的， 它是保存了咖啡最原始的味道， 集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點.
其實黑咖啡除了我們平時生活中所看到的一些作用之外， 它還有各種各樣不為人知的保健功效， 甚至於可以幫助我們解決一些身體疾病， 所以現在我們就詳細的去瞭解一下黑咖啡可以帶來的作用吧!
1.提神醒腦 咖啡因刺激中樞神經， 可使頭腦較為清醒， 思考能力充沛、注意力集中， 提高工作效率;
2.強筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮， 可提高運動功能。
3.開胃消食 咖啡因刺激胃腸分泌胃酸， 可促進腸蠕動， 幫助消化、防止胃下垂， 還有快速通便作用。
4.利竅除濕 咖啡因可促進腎臟機能， 排出體內多餘的鈉離子， 提高排尿量， 改善腹脹水腫。
5.活血化瘀 咖啡所含的亞油酸， 有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。
6.平肺定喘 咖啡因會抑制副交感神經， 減少氣喘病的發作。
7.燥濕除臭 咖啡因內含單寧， 對味道具有極強的吸附能力。 如果你的居室剛剛裝修過， 在室內煮上一壺咖啡， 異味會很快去除。
8、喝咖啡可護肝， 解酒。
9、咖啡可減肥 喝咖啡瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前， 品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡， 並配合步行， 可促進脂肪燃燒。
10、黑咖啡可有效改善低血壓。
11、黑咖啡有抗氧化作用， 有助於防癌、抗衰老。
對於想要減肥的女性朋友來講， 咖啡應該是再好， 不過的一種飲品了， 因為黑咖啡的苦味可以有效的幫助我們化解體內的脂肪， 遠比在平時我們生活中所喝的一些果汁糖分要少， 所以說女性減肥黑咖啡是非常好的輔助品。
