土檸檬的功效有什麼

土檸檬是一種長相特別不好看的水果， 和檸檬的外形一樣， 只是水果身上有自然形成的斑點， 不過功效和口感和檸檬差不多， 就是沒有檸檬長的好看， 在瞭解土檸檬的功效以前， 我們有必要對檸檬的功效來進行一下瞭解， 大家也都知道檸檬的功效和價值的， 那麼， 土檸檬的功效有什麼？我們可以通過檸檬的功效就可以看出來。

藥用價值

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，

並保持它們正常的生理機能。 人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆， 失去抵抗外力的能力， 人體就容易出現壞血症;它還有更多用途， 如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

營養分析

1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸， 其味極酸， 檸檬酸汁有很強的殺菌作用， 對食品衛生很有好處， 實驗顯示， 酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;

2. 檸檬富有香氣， 能祛除肉類、水產的腥膻之氣， 並能使肉質更加細嫩， 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌， 增加胃腸蠕動， 檸檬在西方人日常生活中， 經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等;

3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至已成之結石也可被溶解掉， 所以食用檸檬能防治腎結石， 使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小;

4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病， 能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 可預防和治療高血壓和心肌梗死， 檸檬酸有收縮、增固毛細血管， 降低通透性， 提高凝血功能及血小板數量的作用， 可縮短凝血時間和出血時間31%～71%， 具有止血作用;

5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富， 是美容的天然佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 具有美白作用;

6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用， 因此檸檬是適合女性的水果。

通過以上的介紹， 我們現在通過檸檬的功效可以看出土檸檬的功效有什麼，

在平時的時候也可以通過檸檬的使用方法來使用土檸檬， 對我們的身體同樣會有著很好的養生和保健的功效， 特別是對於女性用來進行美容養顏和護理皮膚效果也不錯。