濕疹容易反復發作， 讓人不勝煩惱， 如何防止濕疹復發呢?可從如下4個方面入手。
1、注意忌口
濕疹多為食物變態反應原進入人體誘發皮膚發生過敏反應而引起， 常見的食入性變應原包括魚、蝦、蟹等海味， 豆製品， 牛奶， 羊肉等， 因此在濕疹的治療過程中， 以及濕疹初愈後應禁止食用此類食物。
2、避免對病損皮膚的刺激
在濕疹恢復過程中， 切勿使用熱水或食鹽水燙洗， 更忌用堿水、肥皂或化妝品等。 殊不知這樣這樣會加重病情， 熱水燙洗會導致毛細血管擴張， 加重紅斑、滲出等炎性反應;食鹽水的滲透壓較高，
3、避免過度精神緊張及疲勞
中樞神經系統對濕疹的發病及病情發展都起著重要的作用， 精神緊張及過度疲勞可導致濕疹惡化或復發。 因此濕疹患者在治療過程中或痊癒後， 都要保持輕鬆的心態， 避免精神過度緊張。
4、堅持體育活動， 增強體質禦外邪
濕疹患者可堅持進行體育活動， 促進身心健康， 中醫雲“正氣存內， 邪不可幹”。 鍛煉可以調動人體正氣， 增強抗禦外邪侵襲的能力， 防止濕疹復發。
