身上長濕疹可以運動嗎

濕疹病因複雜， 常為內外因相互作用結果。 是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應， 皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發作等特點。 那麼， 身上長濕疹可以運動嗎?

濕疹患者平常宜適量鍛煉， 平時應該進行一些節奏較慢， 又能夠有效活動到每個關節的運動。 注意在運動中多補充水分， 保持身體的水鹽平衡， 對患者的病情和身體都是很好的。

唯一要注意的是不要在運動中碰壞濕疹， 以免病勢加重， 而且很癢人也不好受。 從中醫的角度說， 濕疹是濕熱體質者體內濕氣重不能好好排出、經體內熱一蒸而發於體表的結果，

從西醫角度看， 濕疹是皮膚抵抗力低或天氣條件不佳時的一種季節性皮膚過敏， 吃點過敏藥和消炎藥就行。 總的來說中醫注重預防西醫見效神速， 但都會要求你合理安排飲食作息， 保持適量運動。

同時運動可以塑造患者美好形體。 各種有氧運動需要消耗體內的熱量、燃燒體內脂肪， 運動持續越久就會燃燒掉越多的脂肪， 可以降低體內脂肪百分比。