您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

排骨南瓜米粥的做法

健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障, 在飯店吃飯雖然簡單, 但卻難以保證飲食健康, 所以如果可以的話自己做還是最好的, 排骨南瓜米粥的做法其實很簡單, 只要有心的話都是可以自己做的。

1、南瓜切碎備用,

2、洗精的排骨, 準備好,

3、鍋中加水,

4、準備好大米,

5、焯好水的排骨,

6、水開下排骨, 準備焯水,

7、排骨倒鍋裡, 水開以後開幾分鐘, 然後蓋上蓋, 壓15分鐘, 15分鐘後關火,

8、另起鍋, 用了高壓鍋, 不要太多的水,

9、再次另起鍋, 用的是砂鍋, 把高壓鍋裡的排骨倒入砂鍋,

10、砂鍋裡下入大米, 南瓜, 塊,

胡椒粉, 料酒,

11、大火燒開再改中火慢慢熬,

12、熬的具體時間應該是20多分鐘吧, 大米熟了,

13、盛入碗裡,

14、味道不錯呢, 米香排骨香,

可能有些人會說自己因工作時間長不能自己做飯, 其實, 排骨南瓜米粥的做法簡單, 可以在很短的時間內就做好。

相關用戶問答
  • 1回答

    海鮮粥的做法

    海鮮粥! 材料:A 蝦 蟹 沙蟲 車螺 小蝦米 生蠔 尤魚(如果有瑤柱,更能提高鮮味) 薑絲 荽茜 B 鹽 雞精 料酒 白胡椒粉 香油 煮好的白粥 做法:1.先煮好一大鍋白粥,然後把材料A和全部倒入... [詳細答案]

  • 1回答

    補腎粥的做法

    瘦身紫薯桂花粥紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、、糖桂花少許。做法:先將薏米紫米淘洗乾淨用涼水泡好2小時,紅棗去核,紫薯去皮切小塊。然後先將紫米和薏米倒入砂鍋加水大火煮開加大米和紫薯... [詳細答案]

  • 1回答

    玉米粥的做法

    玉米粥的做法做法一製作材料主料:玉米麵(黃)100克,黃豆粉15克制作流程在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。做法二食材準備 玉米粥:圖玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜製作... [詳細答案]

  • 1回答

    養胃粥的做法

    1首先,我們要挑選優質的蓮子、糯米跟紅糖。2準備好蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。3蓮子用開水泡脹後削皮去心,然後倒入鍋內,加水,小火煮半小時後放在旁邊備用。4將糯米洗乾淨後倒進鍋中,加水煮10分... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示