婦幼保健醫院的醫生稱， 皮膚組織在發育時異常增生才形成了胎記， 顏色和形狀異常于正常膚色。 胎記形成的主要原因是由於准媽媽對胎兒的鋅、銅、 鈣、鎂等微量元素供應不足， 新生兒大約有11%左右有胎記， 有的胎記會在2年後消退， 而有的則終身伴隨。 准媽媽預防胎兒長胎記可以多注意以下事項。
首先， 准媽媽要保證鋅、銅、鈣、鎂等微量元素的攝入， 不吃生冷刺激性食物， 還有含激素的是食物也要禁吃， 這類食物容易使胎兒長青色胎記。 膳食多吃安全無污染的蔬菜瓜果， 葷素搭配為佳。
其次， 孕期避免碰撞，
最後， 准媽媽要保持輕鬆愉快的心情。 准媽媽在孕期心態平和， 心情愉悅， 情緒穩定， 很大程度也能減少胎記的形成。
控制血糖是關鍵。血糖控制不好，糖尿病視網膜病變可逐漸惡化，視力在不知不覺中模糊起來，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
